看完你还敢咬指甲吗不良习惯需警惕！

咬指甲的现象在生活中屡见不鲜，无论是孩子还是成年人，很多人都难以抵挡指甲的诱惑。你是否也曾经缠绵悱恻地无聊和紧张中，默默咬着指甲呢？甚至很多明星也曾被捕捉到这个瞬间，长时间咀嚼的指甲在高倍镜头下显得格外不好看，影响了个人形象。面对记者提问，咬指甲的人往往会说“我觉得指甲很好吃”或“咬指甲很舒服”，然后不断地回到这个习惯中。

其实咬指甲不是什么令人自豪的习惯。在别人眼中，这是令人厌恶的行为，不仅会破坏手的外形，而且极不卫生，甚至有可能对你构成伤害。很多人曾经多次想改掉这个习惯，但却始终未能如愿。

一、咬甲癖在医学文献中，有一个专门描述这种习惯的名词：咬甲癖。精神病学家认为这是一种冲动控制问题，属于强迫症的一种。但这只是极端案例，就像撕皮肤和揪头发一样，但很多人都没有达到那种程度——与多数爱咬指甲的人一样，这种行为并没有给我带来严重的不良影响。例如，超过45%的青少年都会咬指甲。青少年在整个人群中的占比或许并不算多，但你不能说有接近一半的青少年都需要接受医学干预。二、为什么有人会喜欢咬指甲？1、咬指甲有遗传因素，一般大人有咬指甲习惯的，孩子也会模仿，所以在日常生活中有爱咬指甲的成人，在孩子面前尽量避免这样的行为。2、在紧张、焦虑、考虑事情的时候会有这种咬指甲的举动，他们通过这种行为来缓解自已在精神上的压力。

三、咬指甲的6种危害1、你的指甲里，藏着各种猥琐的细菌早在2007年，土耳其科学家就给59人做了一个测试，看看咬指甲是否会把手里的细菌输送到嘴里。科学家提取了59人嘴里的唾液。你猜怎么着？在咬指甲的人群中，有76%的人嘴里滋生了各种令人作呕的细菌。而没有咬过指甲的人里，只有26.5%的人才会这样。所以，如果你不想在马桶上了此残生，那就请你赶快把手指从嘴里拔出来！